在超市中看到新上架的鹰嘴豆粉,二话不说,买了一包回家做馒头。鹰嘴豆除了富含多种植物蛋白和多种氨基酸、维生素、粗纤维及钙、镁、铁等成份外,也易于吸收消化,是婴儿和老年人的营养食品。
6oz配方牛奶 + 有机鹰嘴豆馒头(自制)
6oz formula milk + organic garbanzo steamed bun (home made)
2012年11月28日星期三
订阅:
博文评论 (Atom)
共勉之
人氣帖子
-
上个星期在朋友家看到一台多功能的养生机,让我心动不已。朋友能在短短的20分钟内,给我们端出一碗热腾腾的红豆糙米糊,营养不说,口感香滑,它的温度似乎也给我传递了温暖和幸福。 回家后,迫不及待想把这份温暖和幸福带给家人的我,在网上搜寻资料,发现市面上,有好多品牌的养生机和评价。原...
-
豆腐海带(羊栖菜、红海藻、苍布)味增汤 + 芦笋煎蛋 tofu & kelp (Hijiki, Dulse, Wakeme) miso soup + asparagus fried egg
-
平时,我都把厨房让给家婆作料理,我只负责小朋友的。前几天,家婆到大姑家小住一个月,我就重出江湖掌厨给老公做饭,嘿嘿O(∩_∩)O 6oz小米豆浆水 + 有机苹果肉桂果酱 + 有机全麦馒头(自制) 6oz millet soy drink + organic apple ci...
-
配方牛奶 + 有机乳酪黑芝麻蒸蛋糕(自制) formula milk + organic steamed cheddar & black sesame sponge cake (home made)
-
今午,喂小又又几口后问她要不要自己吃,她说要。我换了碗,帮她穿上围兜让她自己吃,她竟然也自己一口接一口好好地把粥吃完,感动得我……。 番茄马铃薯芦笋粥 + 冷压亚麻籽油 tomato, potato & asparagus porridge + cold presse...
很高兴读你的分享....时常能找到新主意给我的孩子....
回复删除鹰嘴豆粉...谢谢分享啦....
请问有没有对鱼的mercury level见解和分享?谢谢
谢谢你的留言肯定,让我感受到分享的喜悦:)
删除关于鱼的mercury level的想法,在我怀孕期间时,就保留的一项资讯和你分享:http://www.toronto.ca/health/fishandmercury/pdf/guide_eat_fish_chinese.pdf
不客气...我喜欢读你的blog...我觉得给孩子健康和均衡的饮食是很重要的...这个我很认同.
回复删除我是个FTWM,午休和晚上孩子睡着后就是我做功课的时候....
孩子的饮食,读物,玩具等等.....