2012年12月22日星期六

22.12.2012午餐

这是一道对咳嗽很有助益的料理:

茼蒿枸杞海鲂鱼粥 + 冷压黑芝麻油
tong hoe, wolfberry & dory fish porridge + cold pressed black sesame oil
小贴士:
  1. 茼蒿和鱼、肉、蛋类同食,可促进人体蛋白质的代谢,对营养摄取有益。

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