由于回到家已晚，要煮一餐即营养、简单又快速可以吃到的，就是这道料理：
豆腐海带（羊栖菜、红海藻、苍布）味增汤 + 鸡蛋 + 糙米 + 能量三宝 （大豆卵磷脂、小麦胚芽、酵母薄片）
tofu, kelp(Hijiki, Dulse, Wakeme)miso soup + egg + brown rice + triple nutrition (Soy Lecithin,Wheat Germ,Yeast Flakes)
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上个星期在朋友家看到一台多功能的养生机，让我心动不已。朋友能在短短的20分钟内，给我们端出一碗热腾腾的红豆糙米糊，营养不说，口感香滑，它的温度似乎也给我传递了温暖和幸福。 回家后，迫不及待想把这份温暖和幸福带给家人的我，在网上搜寻资料，发现市面上，有好多品牌的养生机和评价。原... -
番茄马铃薯洋葱排骨汤 + 蒸鸡蛋 + 香菇四季豆 + 糙米 + 纳豆粉 tomato, potato, onion & ribs soup + steamed egg + chinese mushroom & green bean + brown rice + ... -
一眨眼，小女儿已经五个多月了。再过一个星期，就开始副食品喂食。因为是第二胎，所以这次准备副食品还蛮得心应手的。以下是我准备的副食品用具： （1）Philips Avent Combined Steamer and Blender 非常推荐这款食物处理机。它是我给老大准备副... -
这是食品处理器“开张”的第一份料理~五谷米奶。我将它献给我的家婆，感谢她为家里全心的付出。往后的每一天，只要在家，一定给她炮制不同的养生料理，希望她老人家，安康喜乐。 五谷米奶材料：五谷米30g，有机红冰糖3g，水160ml -
我和宝宝都爱吃番薯，今天来分享所制作的有机番薯馒头。 材料： 有机中筋面粉（organic unbleached plain flour）~350g 有机红番薯一条（中）（organic red sweet potato）~50g 活性干酵母（active dried ...