親子廚·樂
一個平凡媽媽,借著雙手呈現對孩子的愛
2012年5月27日星期日
三宝胡萝卜汁
三宝胡萝卜汁是一道为了改善宝宝感冒流鼻水而调制的。
材料: 有机胡萝卜1条、三宝粉(大豆卵磷脂、啤酒酵母、小麦胚芽)6g 、水3oz
(1)胡萝卜洗净后,连皮搅打成汁。
(2)将三宝粉加入胡萝卜生汁,调匀后立即饮用。
小贴士:
胡萝卜一定要买有机的,才可以连皮使用。
吃过量胡萝卜会造成色素沉淀,导致皮肤变黄,故应吃吃停停,勿连续吃。
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