2012年7月24日星期二

24.7.2012早餐

6oz青豌豆瓣五谷米糊(有机糙米、红米、黑米、小米、燕麦片) + 有机大豆馒头 + 有机小米可可馒头(自制)
6oz dried green split pea & five multi grains paste (organic brown rice, red rice, black rice, millet, rolled oats) + organic soy steamed bun + organic millet & cocoa steamed bun (home made)
小贴士:
  1. 青豌豆瓣五谷米糊一人份量: 青豌豆瓣5g,五谷米25g,水225cc。



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