2012年9月14日星期五

14.9.2012早餐

6oz莲子百合紫米糊 + 乳酪 + 有机小米馒头(自制)
6oz lotus seed, lilius & purple rice paste + cheese + organic millet steamed bun (home made)
小贴士:
  1. 莲子百合紫米糊一人份量: 莲子5g,百合(干品)3g,紫米22g,水225cc。

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