red dates corn soup + egg + stir garlic & sweet potato leaf + brown rice + triple nutrition (Soy Lecithin,Wheat Germ,Yeast Flakes)
订阅:
博文评论 (Atom)
共勉之
人氣帖子
-
上个星期在朋友家看到一台多功能的养生机,让我心动不已。朋友能在短短的20分钟内,给我们端出一碗热腾腾的红豆糙米糊,营养不说,口感香滑,它的温度似乎也给我传递了温暖和幸福。 回家后,迫不及待想把这份温暖和幸福带给家人的我,在网上搜寻资料,发现市面上,有好多品牌的养生机和评价。原...
-
番茄马铃薯洋葱排骨汤 + 蒸鸡蛋 + 香菇四季豆 + 糙米 + 纳豆粉 tomato, potato, onion & ribs soup + steamed egg + chinese mushroom & green bean + brown rice + ...
-
青椒香菇胡萝卜鸡肉粥 + 冷压黑芝麻油 green bell, chinese mushroom, carrot & chicken porridge + cold pressed black sesame oil 将1/4的青椒切段蒸3分钟,再与煮好的香菇和...
-
不在自家煮自然不便,今天晚餐给小朋友准备了简单的菜色,到日本餐厅的时候,点了一个白饭和味增汤即可。 清炒蒜米胡萝卜四季豆 + 鸡蛋 stir garlic, carrot & french bean + egg
-
杏仁核桃豆浆水除了补脑,还可以养颜、补肾气、肺气,有通便的作用。 一人份量做法: 黄豆20g,杏仁5g,核桃5g,水160cc 小贴士: 有积食、胃热或咳嗽痰多者忌食。 未煮熟的黄豆对人体有害,所以须事先将黄豆加水入锅煮20分钟 ,再作料理。...
请问你的能量三宝是如何处理呢?
回复删除直接撒在饭上即可。
删除请问糙米饭和水的比例是多少?
回复删除糙米和水的比率大约是1:1.5左右
删除我煮糙米和水的份量跟你一样,但是我每次煮的糙米,不管是红或黑米,都经常会有煮不熟的现象,很懊恼。请问你是用什么来煮的?用多少时间?
回复删除因为不同的米需要不同比率的水煮。建议你不要用电锅煮,就用锅子以小火煮(比率和之前说的一样),如果水份干了,但饭还没熟,你就慢慢加水(顺便记录加了多少的水),这样你就会慢慢有概念,到底你的米可以加多少水了。
删除请问你平时煮汤用多少个小时?
回复删除一般煮湯以大火煮滾後,轉小火續煮15到20分鐘。
删除