一個平凡媽媽,借著雙手呈現對孩子的愛
什么是寒天粉?
寒天,是紅海藻的家族,屬海產。收成後,曬乾成條狀或磨研成粉。比起市面上用來製作果凍的果凍粉更健康和營養許多。無漂白的寒天粉,還能預防便秘及大腸癌呢。
从美国回来了?谢谢你和我分享如何拿捏糙米和水的比例,是成功了,不过煮的过程蛮长的,差不多要一个小时呢?。。。知道你怀孕了,想请教你吃什么可以补血?我目前的Hb10.6,医生说偏低。我有吃iron,每天都摄取很多的蔬菜如bayam。。。。但result还是不理想。。。
是的,從美國回來了:)如果煮糙米的時間太長,試著先把糙米泡8小時催芽,再煮成飯就能縮短煮的時間,而且更加有營養。補血的話,你試試喝有機糖蜜molasses,多吃櫻桃cherry看看。
什么是寒天粉?
回复删除寒天,是紅海藻的家族,屬海產。收成後,曬乾成條狀或磨研成粉。比起市面上用來製作果凍的果凍粉更健康和營養許多。無漂白的寒天粉,還能預防便秘及大腸癌呢。
删除从美国回来了?
回复删除谢谢你和我分享如何拿捏糙米和水的比例,是成功了,不过煮的过程蛮长的,差不多要一个小时呢?。。。
知道你怀孕了,想请教你吃什么可以补血?我目前的Hb10.6,医生说偏低。我有吃iron,每天都摄取很多的蔬菜如bayam。。。。但result还是不理想。。。
是的,從美國回來了:)
删除如果煮糙米的時間太長,試著先把糙米泡8小時催芽,再煮成飯就能縮短煮的時間,而且更加有營養。
補血的話,你試試喝有機糖蜜molasses,多吃櫻桃cherry看看。