親子廚·樂
一個平凡媽媽,借著雙手呈現對孩子的愛
2012年8月17日星期五
17.8.2012晚餐
红枣西洋菜汤 + 鸡蛋 + 蜂蜜拌山药 + 糙米
red dates & sai yong choy soup + egg + honey mixed with yam + brown rice
小贴士:
将买回来的小块新鲜山药切成方便宝宝进食的大小块状,然后用大火蒸10分钟。放稍凉后,加入酌量蜂蜜拌匀即可。
蜂蜜拌山药能促进肠胃蠕动,有效预防及消除便秘。
没有评论:
发表评论
较新的博文
较早的博文
主页
订阅:
博文评论 (Atom)
共勉之
人氣帖子
13.4.2013早餐
因为确定了大选的日期,所以这几天心情都很好:) 酪梨豆浆水 + 有机紫薯馒头(自制) avocado soy drink + organic purple sweet potato steamed bun (home made)
5.5.2013早餐
这些日子,我的小朋友学会了说:Ini kalilah! Ubah! 五月五,换政府等口号:P 看到我和老公的手指点墨,她说我们的手dirty了:) 小米豆浆水 + 紫薯馒头(自制) millet soy drink + purple sweet potato steamed...
7.5.2013午餐
胡萝卜黑木耳菠菜粥 carrot, black fungus & spinach porridge
有机全麦松子面包 Organic whole meal pine nut bread
有机全麦松子面包 水 + 1颗鸡蛋 water + one egg ~ 190ml Ghee油 Ghee oil ~ 80g 海盐 sea salt ~ 1tsp 有机黄糖 organic brown sugar ~ 35g 有机无漂白高筋面粉 organic unbl...
20.12.2012早餐
菊花甘草饮 + 有机葡萄干蒸蛋糕(自制) Chrysanthemum licorice root drink + organic steamed raisin egg sponge cake (home made)
没有评论:
发表评论